Taller en directo: Cómo favorecer una posición más óptima para tu bebé en el parto

25.00

Descripción

Taller sobre cómo favorecer una posición más óptima de tu bebé de cara al parto.

Todo lo que necesitas está dentro de ti, pero estamos diseñadas para el movimiento. La naturaleza es sabia pero lo que no ha previsto es que  llevemos vidas sedentarias. En las últimas décadas ha habido un aumento de posiciones consideradas menos óptimas para el parto en los entornos sanitarios en los que damos a luz. Ese aumento ha ido en paralelo con estilos de vida más sedentarios.

En esta clase junto a Verónica Vallejo, entrenadora especializada en embarazo y postparto, vamos a aprender sobre nuestros cuerpos, vamos a movernos y a regalarnos una hora de autocuidado descubriendo ejercicios, posturas y movimientos que favorecen una posición más óptima para de nuestros bebés para el parto

 

¿Cómo podemos cuidar de nuestro cuerpo para favorecer el proceso? ¿Qué puede ayudarme?

De esta masterclass te llevarás 3 cosas:

Información: Aprenderás por qué el movimiento y ejercicio es clave para el parto

Rutina de Ejercicios: Una rutina de ejercicios para movilizar, fortalecer y crear espacio en tu pelvis (dirigido por Verónica)

Relajación de Hipnoparto: Un ejercicio final de hipnoparto, para relajar, conectar con nuestros bebés y reforzar la confianza en nuestros cuerpos.

Descubre junto a Verónica Vallejo, profesora del curso Madre Fuerte, Bebé Sano en Parto Positivo cómo cuidar de tu cuerpo para favorecer una óptima posición de tu bebé en el parto.

El taller que se dará en directo a través de la plataforma Zoom, el día 13 de mayo de 10:00h a 12:00h ( Hora de España – CEST +2) quedará grabada y accesible durante una semana. Recibirás un email con tu acceso a la clase por Zoom.

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