¿Quieres experimentar una maternidad consciente, disfrutando de las luces y aprendiendo de las sombras de tu postparto?
Cuando nace tu bebé, nace una versión de ti misma y de todo tu entorno.
Contar con información veraz, herramientas y recursos para transitar tu postparto, hará que vivas una experiencia positiva, con seguridad, calma y confianza en ti misma.
Es por esto que quiero compartir contigo mi segundo libro:
POSTPARTO EN POSITIVO
¿Qué encontrarás en Postparto en Positivo?
INFORMACIÓN
Basada en evidencia científica y en historias reales de familias de verdad a las que he acompañado durante años.
HERRAMIENTAS
Ejercicios que te permitirán autoconocerte, reflexionar, preparar y contar con recursos en tu postparto.
DOS AUDIOS
Un audio de hipnosis para reforzar tu calma y confianza. Un audio de afirmaciones positivas.
¿Cómo nace mi segundo libro?
Postparto en Positivo es fruto de años acompañando mujeres en su maternidad desde Parto Positivo y escuchando sus experiencias llenas de amor, de luces y también de sombras.
Este libro viene cargado de información basada en evidencia, pero sobre todo basada en historias reales que me han permitido aprender de la realidad del postparto. Entender que hay tantos postpartos como madres y que esta etapa de la vida es una oportunidad maravillosa de autodescubrimiento, llena de retos y de transformación.
Con información y herramientas puede vivir de manera positiva. Disfrutando de las luces y creciendo con las sombras.
Siempre pensé que poner todo el foco en mi bebé era lo más importante para tener un buen postparto. Leer Postparto en Positivo me ha dado la perspectiva que necesitaba (y que he reconocido una vez ya “metida en faena”).
Cuidarme a mi, cuidar mi relación de pareja y saber que el postparto no son unos días, sino una etapa que puede durar meses.
Gracias al libro he tenido recursos y seguridad para conseguir que la experiencia nos haga fuertes como familia.
¿Cómo puede ayudarte en tu postparto?
A lo largo de la lectura encontrarás técnicas de hipnosis y meditación que puedes aplicar para vivir un postparto pleno y, además podrás:
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Encontrar tu capacidad para descubrirte en tu nueva identidad.
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Poner en práctica las herramientas que necesitas para reforzar tu seguridad y confianza como madre y mujer.
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Aplicar los recursos para afrontar los momentos difíciles y gestionar a tu entorno expresando lo que necesitas y poniendo límites.
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Aprender a darte prioridad y reconocer tu bienestar como parte fundamental del proceso.
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Potenciar tu capacidad para vivir tu maternidad a tu manera y sentirte orgullosa de ello.
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Liberarte del juicio ajeno y de la presión social.
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Crear un plan para tu postparto.
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Hacer de la ma/paternidad, una experiencia de unión con tu pareja.
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Construir en el postparto los cimientos de la familia que habéis creado.
Postparto en Positivo me ha dado una visión completamente nueva y más real del postparto, me ha sorprendido con herramientas y espacios donde tenemos capacidad de acción que no me había planteado jamás.
Ha sido un encuentro con mi pareja para diseñar el tipo de ma/paternidad que queremos tener.
Me ha hecho sentirme preparada y fuerte ante los cambios que sucederán en nuestras vidas cuando Nico venga al mundo.
¿Qué incluye el libro?
Con la compra del libro tendrás acceso a:
- Un audio de hipnosis para crear calma y fomentar tu autocuidado.
- Un audio de afirmaciones positivas.
- Más de 20 ejercicios prácticos para conectar tu confianza, calma y conexión.
- Plan de Postparto editable.
- Píldoras de reflexión para ampliar e integrar
El libro nos ha ayudado como pareja. Yo no he era capaz de hacer a mi pareja tomar conciencia de que nuestra relación sería diferente cuando naciera Julieta. Verlo por escrito y hacer un plan de postparto juntos nos ha ayudado y veo en mi pareja un cambio de actitud ante el nacimiento de nuestra bebita. Ahora le veo implicado y con ganas de dar lo mejor de sí mismo tanto para la bebé como para mí. A mí me ha ayudado en estas últimas semanas de embarazo a saber qué esperar.
Gracias Carmen, este libro es una gran herramienta.
¿El objetivo de todo esto?
Que disfrutes de la maternidad abrazando tu experiencia personal, teniendo recursos y herramientas para hacer de tu maternidad una experiencia positiva.
Soy Carmen Moreno, fundadora de Parto Positivo® y creadora del programa de educación prenatal Hipnoparto con Parto Positivo®.
Educadora perinatal especializada en Hipnoparto, formada en psicología perinatal e instructora de yoga para el embarazo y postparto.
Autora del libro “Hipnoparto: preparación para un parto positivo” del que ya se han vendido más de 45.000 ejemplares en todo el mundo. Activista por la mejora del nacimiento y los derechos de las mujeres.
Te presento mi segundo libro Postparto en Positivo, en el que encontrarás el acompañante emocional que toda mujer agradece en el postparto.
Si tienes algunda duda, escríbeme a postparto@partopositivo.org
