espacio digital expándete para madres con 40 profesionales acompañándote
llega
expándete
Expándete es un espacio digital disponible en todo el mundo que nace para romper con la soledad de la maternidad. La maternidad empieza con el deseo de ser madres. Le sigue la búsqueda de embarazo, el embarazo, el parto, la crianza y para muchas también la infertilidad, duelo, la adopción o la acogida. Hay tantas maternidades como madres pero algo que nos atraviesa a todas es la SOLEDAD y para acabar con ella nace EXPÁNDETE.
ya no
estás sola
La maternidad es una gran revolución, con ella cambiamos, crecemos, nos expandimos. Desde EXPÁNDETE te acompañamos en tu camino poniendo toda la información y herramientas a tu disposición por menos de 10 euros al mes. Sin ataduras. Sin compromisos.
La información es PODER y te la ponemos a un click y por menos de 10€ al mes o 99€/año
¿Quiénes somos?
Somos 40 mujeres profesionales que a través del espacio virtual Expándete ponemos a tu disposición talleres, charlas y recursos para vivir una maternidad más consciente, más plena, más ACOMPAÑADA y ese es nuestro lema YA NO ESTÁS SOLA
Psicólogas, doulas, matronas, asesoras, sexólogas, educadoras, matriactivistas y un largo etcétera de mujeres fuertes y empoderadas que te acompañarán en este camino de reconocimiento y expansión personal. Al final de la página te presento a TODAS mis compañeras de EXPÁNDETE.
¿QUÉ INCLUYE EXPÁNDETE?
ACCESO A TALLERES CURSOS Y CHARLAS
Acceso ilimitado mientras seas social (tranquila ¡no hay permanencia!) para que te informes y te formes a tu ritmo cuándo y dónde quieras. Nuevo contenido cada mes.
PENSADO PARA TODAS LAS MATERNIDADES
Fertilidad, concepción, salud femenina, embarazo, parto, lactancia, crianza, adopción, acogida, duelo, infancia, adolescencia… ¡una gran variedad de temas para cada momento!
DESCUENTOS EXCLUSIVOS
Descuentos exclusivos en productos y servicios de las mujeres participantes (incluyendo los cursos de Parto Positivo)
Te cuento más sobre expándete
Qué encontrarás en expándete
Cada mes EXPÁNDETE se expande con nuevo contenido. Aquí algunos ejemplos de lo que encontrarás:
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Noe García – Bases de la crianza consciente
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Esther Kiras – Feminismo y maternidad, más que compatibles.
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Ramia – Parto y postparto en pandemia
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Ana M Santamaria – Ampliando la consciencia de la pelvis
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Desirée Bela – Me presento
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Cris Moe – Inicio al porteo ergonómico
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Pell a pell – ¿Cómo es una madre suficientemente buena?
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Ariana Ruglio – Tres creencia erróneas sobre la muerte gestacional
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Poulain Coco – El videojuego de la maternidad
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Alba Rosique – El viaje hormonal y emocional del parto
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Andrea Ros – Los cinco pilares del autocuidado
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Carmen Moreno – El poder de la respiración en el parto : fase de dilatación
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Judit León – El ciclo menstrual como señal de salud y autogestión
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Ester Mamajuana – Meditación para profundizar en el vínculo mamá/bebé durante el embarazo
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Sonia Encinas – La maternidad no es asexual
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Mireia Bosch – Entender las emociones para poder acompañar a nuestras criaturas.
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Laia Casadevall – Cómo elegir profesional que acompañe el embarazo, parto y postparto
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Kangyun Xiao – Baja de maternidad de las autónomas
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Júlia Martí – Cómo gestionar las críticas durante la maternidad
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Gemma Guillamón – Introducción al mundo del porteo
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Carlota Iglesias – Como cuidar la pareja
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Elisabet Solsona – Bienestar emocional durante la búsqueda del embarazo
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Nuria Alsina – Familias de acogida
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Elena Crespi – Lo que te contaron ( o no ) sobre sexo
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Aida Gurumaji – Acompañarnos para acompañar
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Sandra Fisioespecialistas – Preparación corporal al parto
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Yessica Rejuega – Qué es el juego
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Esther Vivas – Maternidad y Feminismo
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Gi Soroka – Introducción al emprendimiento
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Victoria Peñafiel – Familia numerosa
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Elisa Molina – Mamás perfectas
PSICÓLOGAS, DOULAS, MATRONAS, EDUCADORAS, ASESORAS DE LACTANCIA, MATRIACTIVISTAS Y MUCHOS PERFILES MÁS
Nos unimos para ofrecerte más juntas. Porque juntas somos más fuertes. La información es PODER pero el exceso de información también abruma. En EXPÁNDETE nos unimos para ofrecer talleres, recursos y charlas de calidad.