Alimentos prohibidos en el embarazo

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Descubre qué alimentos no son seguros durante el embarazo y cómo reemplazarlos en este artículo de Isolda Vila, nutricionista en Parto Positivo. Estoy casi segura que ya te han invadido las primeras dudas con relación a aquellos alimentos prohibidos en el embarazo. Y...

TENS: Recurso no farmacológico para el alivio del dolor en el parto

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¿Qué es un TENS? Las máquinas TENS son un método no farmacológico para aliviar el dolor.  El TENS es un dispositivo portátil conectado mediante cables a electrodos ubicados en unas almohadillas. Estas almohadillas se colocan en puntos concretos de la espalda y envía...

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Este artículo lo escribí tras hacer mi propio plan de parto y se ha ido actualizando con recursos para aportar una guía a la hora de elaborar el documento. Al final del documento tenéis mi plan de parto y una plantilla de Parto Positivo. Este es un tema que cubrimos...

Cómo es una cesárea y qué es una cesárea humanizada

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La preparación con hipnoparto (hypnobirthing en inglés) puede transformar una experiencia muy medicalizada que nos da miedo en una experiencia positiva. Ser consciente de tus opciones y trabajar junto con los profesionales sanitarios que te acompañen en que tu bebé...