Descubre qué alimentos no son seguros durante el embarazo y cómo reemplazarlos en este artículo de Isolda Vila, nutricionista en Parto Positivo. Estoy casi segura que ya te han invadido las primeras dudas con relación a aquellos alimentos prohibidos en el embarazo. Y...

¿Qué es un TENS? Las máquinas TENS son un método no farmacológico para aliviar el dolor.  El TENS es un dispositivo portátil conectado mediante cables a electrodos ubicados en unas almohadillas. Estas almohadillas se colocan en puntos concretos de la espalda y envía...

En el curso preparación al parto de Parto Positivo hablamos de la importancia de transformar el entorno para facilitar que éste favorezca al parto. Es decir, transformar cualquier lugar en un entorno íntimo en el que nos sintamos seguras. Lo hacemos a través de...

Este artículo lo escribí tras hacer mi propio plan de parto y se ha ido actualizando con recursos para aportar una guía a la hora de elaborar el documento. Al final del documento tenéis mi plan de parto y una plantilla de Parto Positivo. Este es un tema que cubrimos...

¿Es el hipnoparto compatible con la epidural? ¡Totalmente! Al contrario de lo que mucha gente cree, la preparación con hypnobirthing y los analgésicos o anestésicos de cualquier tipo, NO son excluyentes. Como siempre digo, y no me cansaré de repetir, la preparación...

El parto es una danza entre madre y bebé. El movimiento de la madre es clave para que el bebé pueda ir descendiendo y adaptandose al canal del parto. El parto es un  proceso dinámico, activo y vivo. A menudo, hablamos de diferentes posturas para el parto pero es el...

La preparación con hipnoparto (hypnobirthing en inglés) puede transformar una experiencia muy medicalizada que nos da miedo en una experiencia positiva. Ser consciente de tus opciones y trabajar junto con los profesionales sanitarios que te acompañen en que tu bebé...